2018年01月


不少年輕人因為喜歡熬夜,並且壓力過大,所以都面臨了脫髮的危機。可能在洗頭的時候,輕輕一抓就掉下了一縷頭髮,如果年輕的時候就有這種嚴重脫髮現象,中年的話很有可能會演變為禿頂或者頭頂頭髮稀疏。而現在我們就需要通過幾個方面,想辦法來讓頭髮濃密起來!很多夫妻想懷孕但失敗,原來精弱是導致男士不育的原因之一。想補精的話,推薦男士服用微量元素組合補充劑,以改善精子質素。因為男士隨著年齡增長,製造精子的數量和質素會持續下降,加上吸煙和酗酒等壞習慣會影響精子質量。

年輕人脫髮嚴重怎麼辦 如何護膚 如何讓頭髮濃密

  洗發方法有講究

  很多人的發質是複合型的,一方面頭髮乾枯易斷,另外一方面頭髮又很容易油膩,所以不少人為了保持自己的清爽形象,就幾乎一到兩天就洗一次。殊不知這樣頻繁的洗頭,不僅會讓頭髮更為乾枯,而且還在洗頭的過程中帶走了頭髮表面的營養。正確的方法應該是每週最多洗2-3次左右。

  在選擇洗發水的時候也有大學問,切勿不要選擇含有清潔劑太高的洗發水,這樣的洗發水很傷發質,最好含量大部分都是純天然對發質刺激性小的,例如不要買含有硫酸鹽的洗發水。

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  頭髮護理很重要

  頭髮乾枯的朋友在洗發的時候一定要記得用護發素來護理頭髮,而在洗發結束後,不要在頭髮還濕噠噠的時候,就用梳子梳頭,這個時候的頭髮是最脆弱的時候。等到半幹的時候再梳順,並且選擇使用梳齒間隔比較大的,對頭發傷害也會更小。美國雅培 富精多多幫助男士恢復生育能力的成功案例已經多達上千個,男士們的工作壓力非常大,在這種情況下更要補充足夠的營養物質才能夠保證人體的正常和健康,因此該品牌的保健產品的效果是毋庸置疑的。

  平時自己在家的時候,也可以給頭髮做護理。比如製作蛋白面膜,就是將2個雞蛋和蘆薈汁攪拌到一起,塗抹在頭髮上,靜止15分鐘讓頭髮充分吸收營養後,再用溫水洗乾淨。

  如果是女性喜歡用捲髮棒這類高溫產品的時候,注意一周最多使用一次,否則發質經常接觸高溫,會越來越脆弱,這也是頭髮分叉的原因之一。並且也儘量少染發,就算必須染發也選擇傷害性比較小的,例如檸檬汁成分的染發劑。

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  養發飲食不能少

  想要擁有一頭柔順濃密的頭髮,不僅僅要靠養,也需要“吃”出好發質。不少食物裏面含有的豐富蛋白質和維生素成分,對頭發生長都有好處。而且有些食物也會起到烏髮的作用,比如核桃、黑芝麻糊等等。而護發的食物還有菠菜、扁豆、亞麻籽。這類食物對於發質不是很好的人群來說都可以經常食用。美國雅培 富精多幫助男士恢復生育能力的成功案例已經多達上千個,男士們的工作壓力非常大,在這種情況下更要補充足夠的營養物質才能夠保證人體的正常和健康,因此該品牌的保健產品的效果是毋庸置疑的。

  生活習慣要記牢

  年輕人群體中越來越多脫髮煩惱發生的原因,和日常的精神壓力和情緒很有關系。特別是處於工作強度大,工作壓力大的人群,脫髮現象也尤為明顯。所以日常要穩定好自己的情緒,通過每天堅持鍛煉發洩心中的鬱悶不滿,都是可以對防止脫髮有幫助的。

  情緒對脫髮影響大,還有藥物對脫髮也有直接性的影響。特別是一些可能會打亂體內荷爾蒙平衡的藥物更為明顯,所以儘量避免少吃避孕藥這類藥物,不僅對身體不好,也會產生脫髮等副作用。Lumi潔膚儀是NU SKIN最新研發的抗衰老產品,是一部集深層清潔及抗衰老科技於一身的潔膚儀。可以洗面潔膚,同時利用脈衝震動抗衰老。

  以上說到的幾點脫髮的你們一定要記住了,想要頭髮濃密不僅要日常好好護理頭髮,也要有好的作息,健康的身心。

流傳比較廣泛的中醫美容方,可能要數明代(16世紀)醫學著作《醫學入門》記載的三白湯,「白芍、白朮、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,溫服」。這個方子最初治療傷寒虛煩,後來發現可以補氣益血、美白潤膚,遂在民間流傳開來。此方配伍精當,適於氣血虛寒導致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。中醫認為人的皮膚悅澤與否和臟腑功能有密切關係,如果臟腑病變,氣血不和則皮膚粗糙,面部生斑。因此,該方劑從調和氣血、調理五臟的功能入手,從而美白祛斑Yumei好用

「三白」可潤澤美白皮膚

  白芍、白朮和白茯苓是傳統的潤澤皮膚、美白的藥物,它們與甘草一起還可以延緩衰老。在中醫理論中,白芍味甘、酸,性微寒,有養血的作用,可以治療面色萎黃、面部色斑、無光澤;
  白朮性溫,味甘、苦,有延緩衰老的功效;
  白茯苓味甘、淡,性平,能祛斑增白;
  甘草性平,味甘,有潤膚除臭的功效,用於脾胃虛弱所導致的口臭以及皮膚皸裂等。
  現代的藥理研究也證實了上述各藥的美容作用:白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白朮、白茯苓可以增強免疫功能,擴張血管;甘草有免疫調節作用,外用可以防曬,增白消斑,防止皮膚粗糙等,因此不少美白護膚品中都含有甘草提取液。女性朋友可以到藥店購買這4種藥,用水煎湯喝。如果嫌麻煩,還可以自制袋泡茶,取白朮、白芍、白茯苓各150克,甘草75克,分別研成粗粉末,混合均勻,裝入30個小包中,每天取1包用沸水沖泡,當茶喝Yumei好用。其實,中藥美容的歷史悠久、源遠流長,除了三白湯,晉代葛洪的《肘後救卒方》首創了用雞蛋、香粉、杏仁製成的美容面膜。有美白、祛斑作用的方劑也不少,如《洪氏集驗方》中記載的瓊玉膏(由人參、生地黃、白茯苓、白蜜組成)有益氣養陰、潤膚增白的作用。
  中藥圖譜
  白敷臉法:
  [材料]
  白芷6克;蛋黃1個;蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。
  [做法]
  1、先將白芷粉末,裝在碗中,加入蛋黃攪均勻。
  2、再加入蜂蜜和小黃瓜汁,調勻後塗抹於臉上,約二十分鐘後,再用清水沖洗乾淨。
  3、臉洗淨後,用化妝棉沾取橄欖油,敷於臉上,約5分鐘。

  4、然後再以熱毛巾覆蓋在臉上,此時化妝棉不需拿掉Yumei好用
  5、等毛巾冷卻後,再把毛巾和化妝棉取下,洗淨臉部即可。
肌膚中如果含氧充足,膚色自然紅潤,彈性更是百分百。再回頭看看缺氧造就的「黃臉婆」,每一個細胞都充滿倦意,整張臉更是疲憊十足。如果你是朝九晚五的上班族,寫字樓裡的氧氣含量本來就比一般空氣中少20%,再加上壓力作祟,肌膚缺氧在所難免。

  下面,小編教大家一些補氧小技巧,讓你在家也可以輕鬆體驗「氧」護肌膚二重奏,重拾肌膚得自由呼吸。
  STEP 1 去除老化角質

  老化角質不能自動脫落,肌膚很難自由呼吸。而且,有老化角質攔路,護膚品的營養也很難被吸收。你可以每隔28天去除一次角質,讓肌膚充分呼吸,護理品吸收也更徹底。不過,去除角質時,產品和手法都要盡量溫和。否則,劃上肌膚基底層,麻煩可就大了Suisse Reborn 好用
  STEP 2 善用化妝水
  使用化妝水早已不是一個可有可無的步驟。他扮演的驕色越來越多,除了二次清潔皮膚、補水以外,補氧也成了他的功能。因為肌膚清潔,且含水量提高以後,呼吸自然能比以前順暢。

 

說到美容,很多人首先想到的就是去美容院。其實,只要經常食用蔬菜,照樣能讓你的肌膚光彩照人,其效果不亞於上美容院呢!?第一次接觸激光脫毛,身邊又無咩朋友試過,擔心唔知有無side effect效果唔知好唔好,又驚去到被人狂sell 返唔到出來,心大心細,於是直接打電話去優纖美容中心問下個療程,工作人員知道我詢問有關脫毛療程,就直接將電話轉俾相關冶療師,佢好詳細介紹了關於脫毛的注意事項以及整個服務內容,感覺佢哋好細心。

  據營養學家研究,以下的食物當屬美容能手!
中醫食療 轉身變白雪公主

  面部厚黑的食療
  健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響皮膚的俊美。
  常在陽光下曝曬,皮膚會變黑,若濫用面膜化妝品,面部皮膚會增厚。
  醫學家認為面色發黑多為腎虛精血不足所致,可內服六味地黃丸等補腎藥物。
  食療中的紫河車粥方,具有益氣補腎、益精養血之功效;
  酸棗仁桂圓粥方,適用於心脾氣血不足所致的面膚變厚;
  人參山藥粥方,適用於氣衰引起的臉色黯黃;
  
蜜源花粉可消除面部黑斑,使容貌嫩白;
  桃花食品最適用於肝氣不舒,行血不暢所致的面容灰黯無華者;
  作為「水珍佳餚」的龍虱,可煎、可炸、可炒,具有補腎及修補皮下組織之功效,能除面上黝黑曬褐之氣.
  頸部糙黑的食療
  中醫學認為:心虧血少,前頸部蒼黃暗淡:肝氣鬱結,後頸部皮膚黑青;脾虛血滯,頸部肌膚黑粗。因為頸部的皮膚與臉部相比,缺乏較厚的脂肪層,再加上血液循環較差,很容易造成頸膚糙黑鬆弛,產生皺紋。
  不過,採用有效的食療 ,可以使糙黑的頸部變為迷人的玉頸。核酸是首選的營養食品。
  日本科學家發現,女性每日服用核酸800mg,1個月之後,頸部皮膚會變得白嫩誘人。
  富含核酸的食物有魚、蝦、酵母、肝、蘑菇、木耳、花粉等。米粥是美頸的傳統膳食,紅棗、粟米具益氣養血、潤膚豐肌的功效,適用於脾虛血弱所致者。
  腰腹部黑的食療
  抽煙、嗜酒、勞累及疾病等許多原因會導致腰腹部出現一圈粗黑的衰痕。特別是習慣緊勒腰帶的人,由於長年壓迫影響血液循環,其腰部肌膚常出現黑圈。最近睇咗有關中心的評價,發現裡面關於減退面上細紋的療程好似幾好,於是心心郁郁去咗優纖美容做facial,做完之後感覺都幾好,皮膚無之前咁乾,而且好水潤。

  中醫學認為,脾虧腎虛時,五臟運化精氣的功能失調,使流向腰椎與關節盤的氣血減少,腰腹部便形成一道粗糙鬆弛的黑膚圈。
  防治的措施是堅持吃穀物、蔬菜、水果,其中所含的鈣、鉀、鈉、鎂等多種礦物質是美肌膚最理想的食物。維生素c是構成皮膚細胞物質的必需成分,維持腰部血管的通透性和色素代謝的平衡都離不開它。
  傳統膳食中的首烏粳米粥方,具有補氣血、悅膚色、益肝腎之功效,適用於腰腹酸軟、衰痕發黑者。
  另外,常吃蠶蛾、幼蟬等昆蟲也有佳效,因為這類美食中含有20多種游離氨基酸,是理想的肌膚健美物質。  臂部紫黑的食療

  臀部紫黑多見於久坐工作者,或見於患有肝病,坐骨神經症、內分泌疾病以及月經失調者。其粗黑皺紫,甚至有臀尖生癤等皮膚病。
  研究表明,體內維生素c缺乏會使久受壓磨的臀部皮膚出現血點、瘀斑及局部血腫或硬節。
  維生素E可促進代謝、增加毛細血管的抵抗力,維持毛孔的正常通透性,改善臀部血液循環,平展硬皺,延緩皮膚衰老。
  故應補充維生素C、E。富含維生素E的食物有乳類、蛋類、芝麻、蜂蜜等.
  同時應少食辛辣刺激性食物和酸性食物,並注意日常生活中的坐行交替,保持情緒穩定。
中醫食療 轉身變白雪公主

  膝部糙黑的食療
  膝部是腿部最乾燥的部位,皮膚也較粗糙。膝部燥黑者可用市售的漂白保養品,或用鹽加檸檬汁塗抹,效果都很不錯。
  但飲食調理更是固本之策。維生素A攝入不足時膝部極易出現皮膚乾燥 、粗糙、角化和灰暗。
  富含維生素A的食品有胡蘿蔔、香蕉、牛奶等。飲食中缺鐵雙膝易感覺冰冷,膝關節還會因輕微運動即感到疲勞。
  飲食中缺乏鋅、錳會引起膝部韌帶鬆弛,以致膝蓋肌膚易受傷。
  常飲蘆薈汁可以補充皮膚水分,恢復膠原蛋白功能,從而防止或延緩膝部皮膚的干皺、生斑,使之保持彈性和嫩白。
  眼部圈黑的食療
  如果你經常工作到深夜二三點,早晨8點又要趕緊上班,那麼,黑眼圈就會呈現出來。有什麼便捷的秘方去除黑眼圈 呢?不妨就地取材,用食物來試一試。?第一次接觸激光脫毛,身邊又無咩朋友試過,擔心唔知有無side effect效果唔知好唔好,又驚去到被人狂sell 返唔到出來,心大心細,於是直接打電話去優纖美容中心問下個療程,工作人員知道我詢問有關脫毛療程,就直接將電話轉俾相關冶療師,佢好詳細介紹了關於脫毛的注意事項以及整個服務內容,感覺佢哋好細心。

  洗淨馬蹄與蓮藕,切碎後放入搾汁機,再加兩杯水攪拌。
  將水隔渣,然後敷跟10分鐘。蓮藕及馬蹄富含粉質、鐵質及蛋白質,有散血去瘀作用。臨睡前敷效果最好,可以降低黑跟圈的機會。
  或用蜂花粉—茶匙+蜂皇漿—茶匙,混和後在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。1小時後以清水洗去。蜂皇漿含氨基酸,有漂白作用,且有促進新陳代謝之功效。

  幹冬已來,冷空氣不斷侵襲。不想令細嫩的眼部肌膚變差?那就快快惡補兩大保養重點,提前擊退各種美麗致命傷吧。  眼部幹紋顯老、惺忪睡眼浮腫……面對幹荒季節的挑戰,你準備

  導讀:幹冬已來,冷空氣不斷侵襲。不想令細嫩的眼部肌膚變差?那就快快惡補兩大保養重點,提前擊退各種美麗致命傷吧you beauty 美容中心

  眼部幹紋顯老、惺忪睡眼浮腫……面對幹荒季節的挑戰,你準備好了要親上火線接招嗎?本期小編支招,想在冬季照樣擁有緊致有活力的眼部肌膚,就趕緊來學SOS急救對策吧!

  S.O.S 乾裂細紋超礙眼

  對策:保濕 +抗老,媚眼手到擒來

  謹記冬季保養口訣“保濕!潤澤!再保濕!”!除了挑選能快速滲透吸收,不造成眼周負擔的眼部保養品,以免消化不良出現小疹子、肉芽,或是過於清爽,反而讓細紋更有機會爬出來;還可以搭配簡單的按摩手法,促進眼周

  的微循環,減少蠟黃暗沉現象。對付初形成的細紋,不妨試試眼部專用的眼膜(或是滲透力佳的化妝棉),倒上厚厚的眼部精華液敷在眼周,待拿下來後再以指腹搭配穴點按摩方式幫助吸收,讓眼周更快恢復潤澤,逼退小小細

  紋。同時,無論輕熟女或是熟女,最好都能挑選具有抗老功效的眼部保養品,及早預防眼周細紋生成或加深you beauty 美容中心

  S.O.S 二顆惺忪睡眼腫的不像話

  對策:敷眼+按摩,丟掉浮腫包袱

  天氣愈冷,人懶得動,血液循環也跟著變差,眼周就像不流動的池塘,很容易淤塞出黑眼圈 、浮腫或蠟黃現象,讓人看起來精神不濟。除了保持正常作息,還可以用冷、溫熱毛巾(約40℃)交替敷在眼周肌膚,這個方式

  不僅能讓精神清醒,同時改善眼周循環不良問題,而泡泡眼情況較為嚴重時,還可以搭配指腹輕輕按摩,活絡眼周淋巴系統,讓你擺脫沉重的睡袋眼,眼神更加明亮出色。

  1.眼部保養品一定要早晚擦,白天以保濕 防護為主,晚上則以修護潤澤為佳,如果眼周肌膚比較乾燥,每週增加1~2次使用眼膜,加強眼周的潤澤保濕。

  2.卸妝 後稍微冰敷一下眼周,可幫助鎮定舒緩眼周壓力。最近睇咗有關you beauty美容中心的評價,發現裡面關於減退面上細紋的療程好似幾好,於是心心郁郁去咗you beauty 做 facial,做完之後感覺都幾好,皮膚無之前咁乾,而且好水潤。

  Don’ts

  1.別用太熱的水卸妝或洗臉,溫冷的水效果最好,

  2.保養動作要輕緩,否則不小心拉扯肌膚,可是會害你的假性細紋變成真的皺紋。

維生素e可以擦臉嗎,它能夠改善身體中血液迴圈,同時還能夠起到保護眼睛的作用,對於皮膚也有一定的積極作用。 LUTRONIC激光淡斑面部護理,試做過程以1064波長激光直接打入皮膚底層,有效改善不同色斑及荷爾蒙色素既的淺色斑點。過程就好似俾好細既橡筋輕輕彈到,做完打斑療程,皮膚會比較敏感,所以即係敷番塊厚既保濕mask舒緩皮膚。

  維生素e可以擦臉嗎?

  維生素E進入皮膚細胞更能直接幫助肌膚對抗自由基、紫外線和污染物的侵害,能保持肌膚的彈性,防止肌膚因一些慢性或隱性的傷害而失去彈性直至老化,所以維生素E是可以直接塗在臉上的,不過為防止某些JMS對維生素E過敏,在進行美容之前要進行少量皮膚測試哦。點解千雪BB要返學做野都可以保持白滑完美肌?佢分享全靠dermes 激光脫毛先可keep住白滑肌膚!佢最近就拍咗dermes最新一輯廣告,著住白色吊帶裙喺花叢跳舞,化身「花仙子」,仙氣處處飄~但原來拍攝廣告時,千雪BB噴咗好多蚊怕水…

  維生素E的功效與作用

  1、維生素E可以起到延緩衰老的作用,所以它能夠非常有效的對皺紋進行減少,同時能夠美化皮膚,使人看起來更加年輕。

  2、減少細胞耗氧量,使人更有耐久力,有助減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。

  3、抗氧化保護機體細胞免受自由基的毒害。

  4、維生素E能夠對脂質代謝起到抑制的作用,它對冠心病和動脈粥樣硬化起到預防的作用。後來通過多種實驗表明,維生素E是不能夠降低冠心病的風險,從此之後,這個理論沒有被推翻過。

  5、預防癌症,有效抑制腫瘤生長;預防多處慢性疾病;預防炎症性皮膚病、脫髮症;預防溶血性貧血、保護紅血球使之不容易破裂;預防治療甲狀腺疾病;改善血液迴圈、保護組織、降低膽固醇、預防高血壓you beauty 美容中心

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